.. jag har en väldigt konstig känsla inom mig!

Jag vet inte vad det är, men något känns.. fel?

Jag tror att det har med min förkylning att göra, psykisk stress, sömnbrist..

Sedan att det är höst, kallt, mörkt gör nog inte saken bättre!

Brukar ni känna av höstdepressioner?

Jag trodde nämligen att jag klarat mig detta år från de.. men tydligen inte!

Känner verkligen inte för något längre, vill bara sova, men det går inte, för jag somnar

aldrig! På dygnets få ljusa timmar så sover jag, också är jag vaken, som nu, mitt i natten!

Varför? Jo, för att jag är så pucko och sover hela dagarna! Jag vill inte ha det så, men de känns

som om jag inte har något att kliva upp till på morgonen.. Jag har inga rutiner, jag vill ha rutiner

i min vardag!

Ett jobb att kliva upp till, jobba o8:oo-16:oo varje dag, komma hem, laga middag, diska, tvätta, se

på TV och mysa, för att sedan gå och sova runt 22:oo.. Men inte det, istället sover jag till 14:oo och

jobbar från 15/16:oo till 19/22:oo.. sedan är jag vaken hela natten, bara sitter vid datorn eller kollar

på TV..

Är det någon som har några bra tips på hur man ska hålla fast vid rutiner?
Inte bara "glida" i från dom. Kom gärna med tips!

Nä ni, nu går jag och lägger mig i sängen och läser ett tag, blir förmodligen en sömntablett

i morgon, så ska jag försöka kliva upp runt o9:oo.. Klä på mig, ta en långpromenad med Diesel

och sedan komma hem, göra en stor, god frukost till mig och min älskling.

Jag hoppas att jag klarar det, jag vill verkligen klara de! Jag vill inte vara så jäkla svag.

God Natt och Sov gott! Glöm inte att komma med tips!

 

Sandra

7 oktober 2009 08:19

Jag led av en höstdepression för någon månad sedan. Det är så himla jobbigt. Man får helt enkelt ta tag i sig själv. Verkligen bestämma sig att NU ska jag ändra mig. Och färsöka få lite rutin i vardagen. Hitta på roliga saker så man inte gräver ner sig helt. Hoppas du känner dig bättre snart! :)

http://sandrakronlid.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja.. jag har tagit de ofattbara beslutet att byta bloggadress... igen! haha   Följ med vettja!   Här finner du den nya bloggen :) ...

Hejsan!   Jag, min sambo och våra två underbara hundar ska åka på semester ner till Vänersborg under veckorna 25-26-27. Det kostar verkligen hur mycket som helst att kastrera sin tikhund här uppe där omkring vi bor. Så, nu tänkte jag kolla med Er...

Ja, det är en undran som snurrat mycket i mitt huvud på sistone. jag sitter ofta på ett pitbullforum (klicka på länken), där diskuteras väldigt mycket om just Tidelag nu. Hur otroligt vidrigt det är.   Här är några kommentarer som skrivits (des...

Tidelag/Djursex är idag helt lagligt!   Idag är det helt "okej" att ha sex med djur, enligt lagen. Men, är det egentligen okej? NEJ! Jag tycker inte att det är okej att utnyttja ett djur sexuellt. Det är lika fel som att utnyttja en människa se...

Hejsan! Jag har suttit och kollat runt en massa nu, och kommit fram till att jag kommer byta inriktning på denna blogg. Den kommer, precis som innan, att handla om hundar. Men den kommer även att handla om sådant jag inte tycker är okey, det komm...